便秘怎麼辦? 2020-12-142020-12-14 阿庄酥酥寶寶雜七雜八問題看這裡 記得以前還在醫院急診室值班的時候 也常遇到半夜肚子痛掛急診 #檢查完確認是便秘 灌完腸拉了一大缸後就舒服回家的孩子….. 坦白說 每次遇到這個狀況我的心裡都是三條線 怎麼會讓孩子變成這個狀況呢~ 建議平時要養成良好的習慣 例如文內提到的蔬果攝取 另外也別忘了油脂攝取 也常有吃的太清淡的孩子大不出來的~ 以及養成良好的排便習慣 #建議是在晚餐後到睡覺前 通常比較能放鬆慢慢排便 有些孩子如果是在早上排便 常常會因為害怕遲到被催促而沒上乾淨 變成宿便下次更難排出啦~ 最後也要提醒家長注意孩子的排便狀況 #每天有上大號不代表沒有便秘 正常排便是很輕鬆地排出一整條表面光滑像香蕉狀的便便 如果排的很辛苦或是都一顆一顆也代表便秘~ 如果發現開始排便不順了 可以先試試以下水果 #香蕉、#木瓜、#火龍果、#番茄、#甘蔗、#柳橙或黑棗 通常可以幫助排便 不要等真的完全卡死了才跑來急診灌腸唷~ 2歲童「肚漲腹痛」2周…X光一照驚見「滿腹大便」 醫揪關鍵原因！
