兒科醫師觀察日記#吃鱉記

#兒科醫師觀察日記#吃鱉記

今天有對爸媽帶著兩位小朋友(2歲和10個月大)來看診,分別是皮膚和腸胃問題,看完後媽媽問:”醫生你有沒有建議哪些可以增強免疫力的營養品呀?”👩“嗯~ 像是維生素D、維生素C和鋅可以試試看。但不一定要刻意吃營養品,像D可以從曬太陽獲得,C可以從水果,而鋅在海鮮和紅肉也不少喔。”👨‍⚕

“所以還是食補比較重要。” 爸爸篤定地說👨

“爸爸你的觀念對極了,就是盡量從天然食物攝取各種營養,真的有需要再考慮補充營養品。

👨‍⚕“沒錯! 所以我準備要給他們吃鱉🐢,好好補一下!”爸爸說。💁‍♂️

“…..”媽媽使出白眼看著爸爸🙄

“修但幾咧,你是說…那個長的像烏龜的鱉🐢嗎?” 我說。

🤯“對呀~ 我常常吃,都覺得身體越來越好了呢!”爸爸驕傲的說💪。好喔… 爸爸果然看起來精神飽滿活力十足,相信不久後他們就會有第三位寶寶了(誤)!🧐

#小孩不是不能吃鱉但建議先把一般常見的食物都試過

#從天然食物均衡攝取各種營養素最重要! 🥗

#有需要或特殊狀況可考慮營養品💊

#感謝這對可愛的爸媽今天帶給我(衝擊性的🤣)歡樂話說我這輩子還沒吃過鱉呢… 有人吃過嗎? 好吃嗎? 🤣