寶寶洗澡水溫幾度才好?
剛剛在審稿即將出爐的爸爸手冊時,看到關於幫寶寶洗澡的這一段==========
重點 1 適宜的室溫與水溫無論四季,洗澡時浴室室溫維持在 25-28℃,最為舒適。建議先放冷水再放熱水比較容易調控溫度,38-40℃的水溫最適宜,可以用溫度計測量,或是用手腕內側感受溫熱即可。==========
然後就忍不住雞婆PO文了 以下
我簡單念兩句~(文長慎入)無論四季,洗澡時浴室室溫維持在 25-28℃,最為舒適。
這段沒問題!! 而且浴室內的室溫非常重要,離開水面身體還沒擦乾時,如果室溫過低會很容易讓寶寶失溫,冬天洗澡可用電暖器讓室溫維持25℃以上唷~
38-40℃的水溫最適宜
這邊我就有意見了常常看到很多因水溫過高導致膚況很糟的寶寶…新生兒的皮膚不成熟又很敏感,用38℃的水溫就足以讓很多寶寶皮膚過熱刺激,洗完澡滿身紅疹,而40℃左右的水溫更有如泡溫泉一般
,可能造成更多熱傷害需特別小心,因而有些國外的建議是用28~32℃的水幫寶寶洗澡喔!但38-40℃的洗澡建議水溫在國內已行之有年,各大衛教手冊目前也都是用38-40℃的建議,要更改著實不易….所以!!為了寶寶的健康和減少各種衝突,我自己在臨床衛教上會建議父母:
可先用38℃水溫來洗試試,
然後注意寶寶洗完澡後皮膚的狀況, 若有明顯皮膚起疹發紅現象, 則下次可逐漸調降水溫找到適合的溫度 (皮膚不會紅紅寶寶泡著又舒服的溫度), 但最低不建議低於28℃ 。
最後提一下洗澡的頻率,正常情況下,寶寶如果沒有特別髒、流很多汗的話,不需要每天洗澡,
可兩天一次(炸屎洗屁股不算),
不髒的話清水清洗就好,清潔品或肥皂視狀況盡量少使用,可減少皮膚的乾燥刺激,皮膚敏乾偏乾的寶寶可在洗完後塗抹嬰兒乳液保養一下喔
我念完了
散會
