寶寶長得比別人小隻? 當心是缺乏「這類」營養素 2021-02-262022-07-22 阿庄酥酥媒體報導 “#鋅” 是人體重要的營養素之一~ 在許多的代謝以及免疫反應中扮演重要腳色~ 而在嬰幼兒又和生長發育息息相關 缺乏鋅會影響孩子發育之外 也容易產生各種皮膚紅疹疾病喔 例如手腳脫屑紅疹、或反覆口水疹等等 嬰幼兒主要鋅來源是配方奶或母奶~ 而進入4-6個月大後 有些寶寶會出現厭奶的情況 讓鋅的攝取量下降 這時就要從副食品中攝取囉~! 含鋅高寶寶又能吃的食物 就是肉(牛、豬、羊或雞等等) 所以寶寶如果有厭奶現象的話 就要早點開葷啦~ (什麼? 可以這麼早就吃肉嗎?) 對啦~! 現在比較新的建議的副食品給法是: #以少量多樣的原則 #早點嘗試各種食材(蜂蜜除外) 可以讓寶寶成長更健康喔! 寶寶長得比別人小隻? 當心是缺乏「這類」營養素