鼻水貢貢流~ 過敏性鼻炎~#鼻水流不停#整天頭暈暈#水餃包不完?“

你的孩子有不論睡再久都不會消失的黑眼圈嗎??”“每天早上起床第一件事情，就是用衛生紙包一大盤水餃嗎?”“睡覺時總是覺得鼻塞、每天半夜都得張嘴呼吸嗎?”那您的寶寶可能是有過敏性鼻炎囉!!過敏性鼻炎是目前台灣兒童最最常見的過敏性疾病，在2008年小學六年級生的統計中，發現有過敏性鼻炎的人數居然超過50%，而且還在繼續增加中呢!!臺灣地區的過敏性鼻炎通常是整年性的發作，刺激物最常見為塵螨、空氣汙染物等，和歐美國家常常是花季發作不同。

過敏性鼻炎最主要的症狀為:1. 連續噴嚏2. 鼻水貢貢流3. 鼻塞 4. 眼睛、鼻子和喉嚨也又癢又紅等5. 頭暈腦脹“就只是癢癢的而已，不理它也不會怎樣吧?”

Nooooooooo~ 事情沒有那麼簡單的!過敏性鼻炎可以導致很多的長期後遺症，請往下看

睡眠不足: 常常在半夜發生鼻塞、張口呼吸、打呼而中斷睡眠，睡不飽的孩子除了白天沒精神之外，還可能會影響各種生理機能，例如免疫力下降，和減少生長激素分泌。

影響身高:聞不到味道會影響食慾導致營養攝取不均衡，加上常常生病和生長激素分泌不足，會導致長不高唷~

注意力無法集中常常會因為嚴重的鼻塞鼻水分心，甚至會出現頻繁的頭暈、頭痛，嚴重影響課業呢!

抵抗力下降容易反覆中耳炎、鼻竇炎

咬合不正是的，沒想到鼻子過敏居然會影響牙齒發育呢!長期張嘴呼吸，會讓牙齒缺乏支撐，開始亂長唷! 醜醜的不好看之外~還常會有口臭和蛀牙問題

造成氣喘控制不佳同時有氣喘的寶寶，若鼻子處於不穩定的狀態，也容易誘發氣喘發作。

那麼要怎麼改善呢??

A. 首要任務就是要改善環境減少過敏源(例如塵螨)的接觸，也可以考慮做過敏原檢查找出是否對其他東西有過敏，同時做預防!

B. 規律的作息和運動: 不熬夜和持續運動可維持正常免疫機能運作，目前認為最適合過敏兒的運動就是游泳囉

C. 配合醫師使用藥物治療: 目前常用的藥物為第二代長效抗組織胺和鼻內類固醇噴劑，這類藥物對於身體的副作用極低，只要正確使用，不容易出現嚴重副作用的! 請勿自行停藥唷~ (同時配合生理食鹽水鼻腔沖洗，效果更佳 ^^ )若是藥物療法無效，可考慮手術治療~

D. 營養品 益生菌、魚油和維生素D等營養品可以試試看，但是若環境沒有控控的情況下，通常是沒有明顯幫助的唷!

============最後重點總結============

過敏性鼻炎是目前台灣兒童最常見的過敏性疾病，可以造成多種併發症，置之不理對寶寶的身體可以導致各種不良影響，例如:學習力下降、影響發育、牙齒歪歪、常常生病鼻竇炎中耳炎等等。過敏性鼻炎用適當預防加上治療是可以良好控制的，大家一起加油!!!